Dieta doktora Kwaśniewskiego | Forum wędkarskie


Portal ludzi z pasją tworzony przez ludzi z pasją

I kura ma skrzydła jak orzeł, ale cóż z tego? -Aleksander Fredro


Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło

Ostatnie Fotki

Sumik 131cm
Sum ok. 30kg
Sum ok. 30kg
Nowy popychacz pontonowy ;o)
Sumy na woblery Sowa
Dwa razy 2m+ na Sowę
Rekordowy sandacz na Woblera Sowa
Nasza moc w polaczeniu z Woblerami Sowa

Na forum na skróty

Wynajmę łódkę w Paryżu w celach wędkarskich i turystycznych

Wynajmę łódkę w Paryżu w celach wędkarskich i turystycznych Wynajmę łódkę w Paryżu w celach wędkarskich i turystycznych
Kliknij w obrazek żeby zobaczyć szczegóły

Witamy na stronie poświęconej rekinowi słodkowodnemu ;)

Na tym forum dowiecie się jak złowić suma, jaki potrzebujecie sprzęt do tego celu, jakich metod najlepiej użyć do łowienia tej ryby, a także zobaczycie duże sumy łowione przez naszych użytkowników, rekordowe sumy w Polsce i na świecie i wiele innych informacji dotyczących Suma Europejskiego i nie tylko. Zapraszamy wszystkich do zarejestrowania się i aktywności na Naszym Portalu.

Zobacz temat

/ INNE / Kulinaria

 
Dieta doktora Kwaśniewskiego

Filipka

Offline

Jacek Bartnik napisał(a):

Filip idealna waga przy twoim wzroście to 88 kg,a najlepsza dieta to
mniej żreć.grin


88 kg tylko wtedy jeśli chce się wyglądać jak dorodny strach na wróble Oczko Haha
 

Mateusz Harezlak

Offline

Robert Dubis napisał(a):

Ja osobiście trzy lata temu schudłem ze 100 kg na 75 kg , do tej pory waga się utrzymuje w granicach 75-80 kg.Haha


Robert piękne wyniki, jaką dietę stosowałeś?
Ja ponad rok temu ważyłem około 125kg, obecnie ważę 102kg i wciąż pracuje nad redukcją tłuszczu i masy ciała, mój cel to około 85-90 przy wzroście 182cm.
 

Kazimierzp

Offline

Dieta zaproponowana przez Filipa nie każdemu będzie odpowiadać, są organizmy, które tego nie strawią, nie jest ona idealna, wyklucza podstawowy węglowodan jakim jest ryż, kolejny produkt to ziemniaki jeśli nie są z tłuszczem a jeszcze np. w mundurkach są źródłem energii i składników mineralnych, groch, fasola no i oczywiście soja powinny być w jadłospisie, co tyczy się miodu to o jego właściwościach nie ma co dyskutować. Znam ludzi stosujących ta dietę np. mój tato /77 lat/ je bardzo podobnie i czuje się dobrze natomiast znajomy /46 lat/ stosujący ten rodzaj diety nabawił się potężnego ciśnienia i cukrzycy, ma jakieś problemy z nerkami i wątrobą / nie od alkoholu/. Co do zbicia wagi panowie to dieta i trening, ruch i mega wysiłek, na ten temat trochę wiem gdyż przy wzroście 168 cm ważyłem 106 kg a potem potrafiłem zrzucić do 70 kg ale było to na potrzeby sportu, obecnie ważę 95 kg i byłoby oki tylko brzuszek jest do zrzucenia, który zagościł podczas prawie 7 lat nauki zaocznej. Co do wagi i wzrostu to te optymalne przeliczniki są nic warte, każdy organizm jest inny i o tym trzeba pamiętać.
 

Zbyszek Grudner

Offline

Nawet nie wiedziałem, że jestem na diecie optymalnej, jakbym czytał swój jadłospis Usmiech No może mniej jajek, ale dużo więcej piwa grin
 

Artur Betcher

Offline

A ja przy wzroście 184cm ważę 74 do 76kg od kilkunastu lat i choć próbowałem przytyć nieco to nie mogę Smutny
Metoda na suma
Kołowrotek sumowy
Wędka na suma

Na pytania odnośnie sprzętu i wszystkie inne związane z poławianiem suma odpowiadam TYLKO NA FORUM
 

Zbyszek Grudner

Offline

Artur - piwo + pączki, mnie "pomogło" Haha
 

Michal Gorski

Offline

A mi ani piwko, ani kebaby, mc i inne świństwa nie pomagają pfft
Catch & Release
Kajtek...
 

Filipka

Offline

Michał to zasługa Twojej przemiany materii Haha
Mój kolega waży 60 kg a Jak widzę ile on potrafi zjeść na raz to mi się słabo robi Usmiech

Ale dietę polecam naprawdę ale oczywiście trzeba się konsultować z lekarzem tak jak mówi Kazik.

Fajne jest to ,że jak na dietę można naprawdę pyszne rzeczy jeść.
 

Mateusz Harezlak

Offline

Zazdroszczę Arturowi i Michałowi, też bym chciał jeść wszystko na co mam ochotę i nie tyć Oczko
 

Robert Dubis

Offline

Artur Betcher napisał(a):

A ja przy wzroście 184cm ważę 74 do 76kg od kilkunastu lat i choć próbowałem przytyć nieco to nie mogę Smutny


BMI masz idealne tak trzymajOkok
Pozdrawiam Robert
 
Do góry

Przejdź do forum:

Hosting zdjęć wędkarskich

Wędkarski hosting zdjęć
Wygenerowano w sekund: 1.59
51,679,568 unikalne wizyty